முகப்பு » வலைப்பதிவு » நீங்களே உங்களை நேசிக்கிறீர்களா?

நீங்களே உங்களை நேசிக்கிறீர்களா?

விருப்ப கெட்டோ டயட்

ஒரு விரைவான திருத்தம் அல்லது நீங்கள் எந்த முயற்சியும் இல்லாமல் மெல்லிய சூப்பர் பெற அனுமதிக்கும் ஒரு அதிசயம் உள்ளது என்று நீங்கள் சொல்கிறீர்கள் எவரும்.

நீ அதை கேட்டாயா? அவர்கள் உங்களிடம் பொய் சொல்கிறார்கள்.

உண்மை என்னவென்றால், எடை இழப்புக்கு வரும்போது விரைவான பிழைத்திருத்தமோ அதிசயமோ இல்லை. உங்கள் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் நீங்கள் சேர்க்கக்கூடிய பல கருவிகள் உள்ளன: நல்ல உணவுகள். உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள். சப்ளிமெண்ட்ஸ். தண்ணீர். இந்த விஷயங்கள் அனைத்தும் உங்களுக்கு உதவும், ஆனால் அவை எதுவும் ஒரு அதிசயம் அல்லது விரைவான தீர்வாக இல்லை. உண்மை என்னவென்றால், மட்டுமே உள்ளது ஒரு உடல் எடையை குறைப்பதற்கும் அதைத் தள்ளி வைப்பதற்கும் முக்கியம். மட்டும் ஒரு ஆரோக்கியமாக இருக்க உங்களிடம் இருக்க வேண்டிய கருவி. அதை வாங்க முடியாது. இது மாத்திரை வடிவில் வரவில்லை. நீங்கள் அதை ஒரு இன்போமெர்ஷியலில் பெற முடியாது. உண்மை என்னவென்றால், இதைப் படிக்கும்போது, ​​உங்களிடம் ஏற்கனவே உள்ளது.

இது உங்கள் காதுகளுக்கு இடையில் உள்ளது.நீங்கள் அதை மதிக்கிறீர்களா?

உங்கள் மூளை. வெற்றிகரமான எடை இழப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையிலிருந்து உங்களைத் தடுத்து நிறுத்தும் ஒரே விஷயம் உங்கள் மனம். நீங்கள் உண்மையிலேயே சொல்கிறீர்கள் தேவை பிசைந்த உருளைக்கிழங்கின் இரண்டாவது உதவி. நீங்கள் படுக்கையில் இருந்து இறங்கி உடற்பயிற்சி செய்ய மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள் என்று சொல்லும் விஷயம் இது. நீங்கள் தோல்வியடையப் போகிறீர்கள் என்று சொல்லும் விஷயம் இது.

ஆனால், உங்கள் மூளை கூட நீங்கள் அதைச் செய்ய முடியும், அந்த கப்கேக்கை நீங்கள் சாப்பிட வேண்டியதில்லை என்று சொல்லும் விஷயம், அந்த படிக்கட்டுகளில் நீங்கள் ஏற முடியாது என்று இது உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். உங்கள் மூளை நீங்கள் தகுதியானவர் என்றும் சொல்லும்… நேர்மறையான சுய பேச்சை அனுமதிக்க உங்கள் மூளைக்கு பயிற்சி அளித்தால். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க தகுதியானவர் என்பதை உங்கள் மனதை உணர அனுமதிக்கும்போதுதான் எடை இழப்பு அடையப்படுகிறது. உங்கள் எடை இழப்பு போராட்டங்களுக்கு உங்கள் மூளை அதிசய பதில்.

எனவே, உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் அதற்கு தகுதியானவரா?

ஒரு பதில் விடவும்

தனியுரிமைக் கொள்கை / இணைப்பு வெளியீடு: இந்த வலைத்தளங்களைப் பரிந்துரைப்பதில் இருந்து வாங்குவதற்கான இழப்பீடுகளைப் பெறலாம். அமேசான் சர்வீஸ் எல்.எல்.சீ அசோசியேட்டட் புரோகிராமில் ஒரு பங்கேற்பாளர் ஃபிட்னஸ் ரிபேட்ஸ், விளம்பரம் மூலம் Amazon.com உடன் இணைப்பதன் மூலம் விளம்பரம் கட்டணத்தை சம்பாதிக்க தளங்களுக்கு ஒரு வழிமுறையை வழங்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு கூட்டு விளம்பர திட்டம். எங்கள் "தனியுரிமை கொள்கை"மேலும் தகவலுக்கான பக்கம் Google, Inc. மற்றும் துணை நிறுவனங்களால் வழங்கப்படும் எந்த விளம்பரங்களும் குக்கீகளைப் பயன்படுத்தி கட்டுப்படுத்தப்படலாம். இந்த குக்கீகள் கூகிள் விளம்பர சேவைகளைப் பயன்படுத்தும் இந்தத் தளத்திற்கும் பிற தளங்களுக்கும் உங்கள் வருகைகளின் அடிப்படையில் விளம்பரங்களைக் காட்ட Google ஐ அனுமதிக்கின்றன.