முகப்பு » இலவச சலுகைகள் » இலவச PDF உடல்நலம் அறிக்கை: தவிர்க்கவும் 90 டிடெக்ஸ் மோசடிகள்

இலவச PDF உடல்நலம் அறிக்கை: தவிர்க்கவும் 90 டிடெக்ஸ் மோசடிகள்

வணிக பில்டர் சவால்

இலவச PDF உடல்நலம் அறிக்கை: தவிர்க்கவும் 90 டிடெக்ஸ் மோசடிகள்

உடற்தகுதி Freebie: யூரி Elkaim இருந்து இலவச PDF சுகாதார அறிக்கை - தவிர்க்க வேண்டிய டிடெக்ஸ் ஸ்கேம்கள்

இந்த அறிக்கை பற்றி என்ன?

இந்த இலவச போதைப்பொருள் சுகாதார அறிக்கை, யூரி நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும் ஐந்து போதை நீக்க ஸ்கேம்கள் கொண்டு. விரைவான எடை இழப்பு, அகாய் பெர்ரி சுத்தப்படுத்துதல் மோசடி, பெருங்குடல் சுத்தப்படுத்துதல் மோசடி, எடை இழப்புக்கான மூலிகை சத்துக்கள், மற்றும் மாஸ்டர் சுத்தப்படுத்துதல்

டிடிக்ஸ் என்றால் என்ன?

ஒரு போதைப்பொருள் உணவு நீண்ட கால சுகாதார நலன்கள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நலனை ஊக்குவிக்கிறது. மனித உடல் தொடர்ந்து சூழலில் இருந்து வரையறுக்கப்படாத நச்சுகளை வெளிப்படுத்துகிறது, ரசாயன பூச்சிக்கொல்லிகளிலிருந்து கலப்படம் செய்யப்பட்ட உணவுகளில் இருந்து, மற்றும் நீக்கப்பட்ட நீக்கப்பட்ட உடல் கழிவுகள். இந்த நச்சுகள் ஆண்டுகளில் உடலில் கட்டமைக்க தொடர்கின்றன, மேலும் நீரிழிவு, வலிகள் மற்றும் வலி, புற்றுநோய், இதய பிரச்சினைகள், எடை அதிகரிப்பு, தோல் வெடிப்பு, குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் பிற நோய்கள் உட்பட பல்வேறு நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரு சமச்சீர் இயற்கை உணவு மூலம் நச்சுகள் மற்றும் இரசாயன இந்த கட்டியெழுப்பப்பட்ட உடலில் இருந்து அகற்றும் போது ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் திறமையான உடல் பராமரிக்க உதவுகிறது. ஒரு எளிய போதைப்பொருள் உணவு அனைத்து தீங்கு நச்சு விஷயம் உடலின் செரிமான அமைப்பு துடைக்கிறது. செரிமான அமைப்பு முறையான நச்சுத்தன்மையை ஆற்றல், சகிப்பு தன்மை, மன தெளிவு, எடை இழப்பு மற்றும் நோய்களின் நீக்கம் ஆகியவற்றில் விளைகிறது.

நான் என் உணவு இருந்து என்ன அகற்ற வேண்டும்?

நீங்கள் ஒரு போதைப்பொருள் போது சாப்பிட அல்லது குடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும் என்று யோசித்து இருக்கிறீர்களா? பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், காபி, எரிசக்தி பானங்கள், சோடா, மீன், இறைச்சி, ஆல்கஹால், சிகரெட் மற்றும் டீ ஆகியவற்றை உங்கள் உணவில் இருந்து ஒரு சில நாட்களுக்கு நீக்குவது என்பது ஒரு போதைப்பொருளின் அடிப்படை கருத்து. இயற்கை உணவை உட்கொள்ள வேண்டும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், உங்கள் உடலில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ரசாயன கழிவுகள் அழிக்க உதவும் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் நிறைய சாப்பிட வேண்டும். ஒரு வாரம் ஒரு முறை உண்ணாவிரதம் இருந்தால், உங்கள் உடலின் உள் உறுப்புக்கள் பெருங்குடல், வயிறு மற்றும் கல்லீரல் போன்றவற்றைத் தக்க வைக்க உதவுகிறது. 5 to XNUM நாட்களுக்கு detoxing பிறகு, நீங்கள் படிப்படியாக மற்ற உணவுகள் உங்கள் உடல் மீண்டும் அறிமுகப்படுத்த முடியும்

நீங்கள் ஒரு டிடாக்சி போது சாப்பிட என்ன / சாப்பிட முடியும் எடுத்துக்காட்டுகள் சில:

  • தயிர்
  • ஆப்பிள்கள்
  • எலுமிச்சை
  • ப்ரோக்கோலி
  • பீன்ஸ்
  • நட்ஸ்
  • சிவப்பு / பச்சை காய்கறிகள்
  • குறைந்த கொழுப்புடைய பால்
  • திராட்சை
  • பார்லி
  • பீச்சஸ்
  • விதைகள்
  • நீர்

இங்கே PDF ஐப் பதிவிறக்கவும்: தவிர்க்க வேண்டிய டிடெக்ஸ் ஸ்கேம்கள்

தவிர்க்க வேண்டிய டிடெக்ஸ் ஸ்கேம்கள்


ஒரு பதில் விடவும்

தனியுரிமைக் கொள்கை / இணைப்பு வெளியீடு: இந்த வலைத்தளங்களைப் பரிந்துரைப்பதில் இருந்து வாங்குவதற்கான இழப்பீடுகளைப் பெறலாம். அமேசான் சர்வீஸ் எல்.எல்.சீ அசோசியேட்டட் புரோகிராமில் ஒரு பங்கேற்பாளர் ஃபிட்னஸ் ரிபேட்ஸ், விளம்பரம் மூலம் Amazon.com உடன் இணைப்பதன் மூலம் விளம்பரம் கட்டணத்தை சம்பாதிக்க தளங்களுக்கு ஒரு வழிமுறையை வழங்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு கூட்டு விளம்பர திட்டம். எங்கள் "தனியுரிமை கொள்கை"மேலும் தகவலுக்கான பக்கம் Google, Inc. மற்றும் துணை நிறுவனங்களால் வழங்கப்படும் எந்த விளம்பரங்களும் குக்கீகளைப் பயன்படுத்தி கட்டுப்படுத்தப்படலாம். இந்த குக்கீகள் கூகிள் விளம்பர சேவைகளைப் பயன்படுத்தும் இந்தத் தளத்திற்கும் பிற தளங்களுக்கும் உங்கள் வருகைகளின் அடிப்படையில் விளம்பரங்களைக் காட்ட Google ஐ அனுமதிக்கின்றன.