முகப்பு » வலைப்பதிவு » எடை இழப்புக்கான சிறந்த சாலட் டிரஸ்ஸிங் பொருட்கள்

எடை இழப்புக்கான சிறந்த சாலட் டிரஸ்ஸிங் பொருட்கள்

தசை அதிகபட்சம்

இந்த கட்டுரையில், எடை இழப்புக்கான சிறந்த சாலட் டிரஸ்ஸிங் பொருட்கள் பற்றி நாங்கள் விவாதிக்கப் போகிறோம், மேலும் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவும் வகையில் உங்கள் சாலட்களில் என்னென்ன பொருட்கள் பயன்படுத்தலாம் என்பதைப் பற்றிய சில உதவிக்குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறோம்.

இந்த உதவிக்குறிப்புகள் இருந்து வளர்சிதை மாற்ற சமையல் ஆசிரியர்கள் டேவ் ருயல் & கரின் லோசியர்.

எடை இழப்புக்கு சாலட் பொருட்கள்

நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய ஆரோக்கியமான சாலட் டிரஸ்ஸிங் பொருட்கள் இங்கே:

அனைத்து இயற்கை டிஜான் கடுகு உங்கள் வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாட்டில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், ஓய்வு நேரத்தில் கூட, அத்துடன் பொதுவான உணவு செரிமானம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பயன்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கல்லீரலை நச்சுத்தன்மையாக்குவதன் மூலமும், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை அதிகரிப்பதன் மூலமும், பசி அளவை அடக்குவதன் மூலமும் எடை குறைக்க உதவுகிறது!

வெள்ளை மற்றும் சிவப்பு ஒயின் வினிகர் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கவும், இன்சுலின் குறைக்கவும், உணவு செரிமானத்தை மெதுவாகவும் வெளிப்படுத்தியுள்ளது.

அது போதாது என்றால், இஞ்சி, பூண்டு, எலுமிச்சை, கயிறு, வறட்சியான தைம், துளசி மற்றும் வோக்கோசு போன்ற பிற மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் அனைத்தும் குறிப்பிடத்தக்க வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, ஏனெனில் அவை துவக்க உங்கள் சுவையைத் தூண்டுகின்றன!

உண்மை என்னவென்றால், சிறந்த பொருட்களுடன் எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளும்போது, ​​கொழுப்பை எரியும் பண்புகள் மற்றும் உங்கள் இடுப்பை மெலிதாகப் பயன்படுத்த நீங்கள் பயன்படுத்தும் உணவுகளின் இறுதி சுவை இரண்டிலும் நீங்கள் உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சி அடைய ஆரம்பிக்கலாம்.

வளர்சிதை மாற்ற சமையல் தொடரில் டேவ் மற்றும் கரைன் உண்மையில் ஒன்றுகூடியது இதுதான் - 250 க்கும் மேற்பட்ட சதைப்பற்றுள்ள, கொழுப்பு-அழிக்கும் உணவுகள் நீங்கள் எடுக்க வேண்டும். இயற்கையாகவே, அவை தேர்வு செய்ய சாலட் ரெசிபிகளை அதிகரிக்கும் பலவகையான வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கொண்டுள்ளன!

அதை இங்கே பாருங்கள்:

250+ சுவையான வளர்சிதை மாற்ற சமையல் உணவுகள் <——- விரைவு & எளிதானது!

ஆரோக்கியமான உணவுத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுவதோடு மட்டுமல்லாமல், உடற்பயிற்சியும் எப்போதும் முக்கியம்! கார்டியோ செய்ய நீங்கள் திட்டமிட்டால், உடல் கொழுப்பை எரிக்க ஓடுவது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் உட்பட பல விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் ஆற்றல் மட்டங்களை அதிகரிக்க முன் ஒர்க்அவுட் கூடுதல் பயன்படுத்துகின்றனர். ஆற்றலுக்கான ஒரு முன்வேலை நிரப்பியைப் பயன்படுத்துவது பற்றி நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், பார்க்கவும் இயங்கும் முன் முன் வொர்க்அவுட்டின் விளைவுகள்

இந்த கட்டுரையை நீங்கள் ரசித்தீர்கள் என்று நம்புகிறோம்! கீழேயுள்ள கருத்துகளில் உங்கள் எண்ணங்களை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்

ஒரு பதில் விடவும்

தனியுரிமைக் கொள்கை / இணைப்பு வெளியீடு: இந்த வலைத்தளங்களைப் பரிந்துரைப்பதில் இருந்து வாங்குவதற்கான இழப்பீடுகளைப் பெறலாம். அமேசான் சர்வீஸ் எல்.எல்.சீ அசோசியேட்டட் புரோகிராமில் ஒரு பங்கேற்பாளர் ஃபிட்னஸ் ரிபேட்ஸ், விளம்பரம் மூலம் Amazon.com உடன் இணைப்பதன் மூலம் விளம்பரம் கட்டணத்தை சம்பாதிக்க தளங்களுக்கு ஒரு வழிமுறையை வழங்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு கூட்டு விளம்பர திட்டம். எங்கள் "தனியுரிமை கொள்கை"மேலும் தகவலுக்கான பக்கம் Google, Inc. மற்றும் துணை நிறுவனங்களால் வழங்கப்படும் எந்த விளம்பரங்களும் குக்கீகளைப் பயன்படுத்தி கட்டுப்படுத்தப்படலாம். இந்த குக்கீகள் கூகிள் விளம்பர சேவைகளைப் பயன்படுத்தும் இந்தத் தளத்திற்கும் பிற தளங்களுக்கும் உங்கள் வருகைகளின் அடிப்படையில் விளம்பரங்களைக் காட்ட Google ஐ அனுமதிக்கின்றன.